فائد الرياضة

سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل


مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم

وين الردود

اوووووووه بجد موضوع قيم تسلمي خيتو

شكرا

حلؤؤؤؤؤ يسلمؤؤؤؤؤ

شكرا

يسلمو ايديكي

يعطيكي العافية

مــــــــــــــــــــــــــــــــرسي

يسلموووووووو



ع المعلومات القيمه



ثــــــــاانكس

✗ ┋ ﯾﺳﻟﻣ̝̚ۆۆۆۆۆۆۆﺷ

آﺑﮃﺂﻋ ﺑﻟآ פﮃۆﮃ

ۆآﺻﻟ ﯾﺂﻣ̝̚ﺑﮃﻋ/ـه ┋ ✗

يسلموووووووووووو اوي مشكوررررررررر