دراسة طبية تكشف تناول الزنك قد يقصرعمر الزكام

دراسة طبية تكشف تناول الزنك قد يقصرعمر الزكام
2012-05-13 07:57:00
واشنطن 13 مايو 2012 ( وال ) ـ كشف تقرير نشر مؤخرا ، أن تناول عنصر الزنك في الأيام الأولى من الإصابة بالزكام، يقلل من مدة الإصابة ويختصر عدد الأيام التي يعاني منها المصاب بسيلان الأنف... وجاء في التقرير الذي نشر في مجلة " التايم" الأمريكية أن الأشخاص الذين تناولوا عنصر الزنك سواء على شكل حبوب أو محلول في الأيام الأولى من الإصابة تمكنوا من التماثل للشفاء بمدة تقل بيومين على الأقل من الذين لم يلجأوا إلى هذا العنصر الفعال... وقالت الدراسة التي اطلعت على نحو 17 بحثا أجرى في السياق ذاته إن تناول الزنك له تأثير أكبر على التخلص من الزكام وأعراضه عند البالغين بصورة أكبر من تأثيره على الأطفال... وأشارت الدراسة التي شملت نحو 2121 شخصا بين عمر سنة إلى 65 عاما، أن تناول كميات أكبر من الزنك لدى البالغين سرع من عملية التمائل للشفاء، حيث لا تزال الأبحاث جارية للنظر في الكمية الأنسب من عنصر الزنك يمكن تناولها دون التأثر بالأعراض الجانبية لهذا الدواء... وبين التقرير الطبي إلى أن الآثار الجانبية لتناول عنصر الزنك بكميات كبيرة تتمثل بحالات من الغثيان، ومرارة في الحلق... يشار إلى أن الزنك هو أحد المعادن الأساسية ويتكوّن من أكثر من 300 أنزيم تحتاجها أجسامنا بشكل رئيس لتقوية جهاز المناعة في مواجهة البكتيريا والفيروسات التي تغزوها، كما يحتاجها الجسم لتصنيع البروتين والحمض النووي (DNA)، ويمكن الحصول على الزنك عن طريق تناول المأكولات البحرية والحبوب...

شكرا بس شنو زنك

يسلموووو
بجد مفيده
ودي وحبي لك

شكرا على المعلومات

شكرا